Comment prendre soin de sa peau en hiver grâce aux soins ayurvédiques Lakshmi ?

L’hiver est une saison qui met notre peau à rude épreuve. Le froid mais également l’humidité ou encore le vent sont autant d'agressions pour votre visage. Grâce à une routine beauté adaptée, vous pourrez protéger votre peau et conserver une peau éclatante jusqu'au retour des beaux jours!

Lakshmi France vous propose ici de découvrir les rituels et soins ayurvédiques pour prendre soin de votre peau en hiver selon votre dosha.

Les trois “doshas” de l’Ayurvéda pour définir votre type de peau

Selon l’Ayurveda, il existe trois typologies de personnes nommées les Dosha : Vata, Pitta et Kapha. Elles constituent notre personne et définissent ainsi notre énergie, notre sensibilité et nos besoins (alimentaires, cutanés,etc.) selon différents critères.

Ces trois doshas sont présents dans chaque personne mais selon la période, le moment de vie, les émotions, le vécu, un de ces doshas est prédominant :

• Vata : la peau d’une personne ayant Vata comme dosha prédominant dans sa personnalité aura tendance à avoir une peau très fine et douce. Les pores sont fins, serrés et parfois même fermés. Ce type de peau sera susceptible de montrer des signes de vieillissement cutané de façon précoce d’où un besoin très important d’hydratation. Une tendance à l'assèchement qui sera encore forte durant l’hiver d’où l’importance de sélectionner des soins nourrissants et riches pour éviter un dessèchement et l'apparition de petites rides.

• Pitta : la peau sera quant à elle naturellement plus hydratée et plus rosée mais également sensible aux éléments extérieurs. Ainsi, les rougeurs, la couperose, l’acné rosacée ou encore les allergies sont fréquentes chez les personnes ayant une peau Pitta. Il est nécessaire d’équilibrer ce type de peau en apportant les nutriments essentiels pour apaiser et rafraîchir le visage.

• Kapha : représente un type de peau douce, dense et bien hydratée. Les pores sont plus dilatés ce qui entraîne une présence importante de sébum. Ce type de peau est sujette aux imperfections et aura tendance à être grasse et cela même en hiver. Il faudra donc apporter des soins permettant de rééquilibrer la peau.

La peau est le reflet de notre énergie vitale, c'est pourquoi, en identifiant son dosha dominant, il est possible de répondre de façon ciblée aux différentes problématiques cutanées spécifiques à chacun.

Les soins ayurvédiques Lakshmi : vos alliés pour l’hiver

En fonction de votre âge, des conditions météorologiques et de la saisonnalité, ces besoins sont susceptibles d’évoluer. La période hivernale est particulièrement propice aux changements cutanés car le froid et l’humidité peuvent avoir des effets variés selon la nature initiale de votre peau, mais également vos habitudes de vie et votre alimentation.

Néanmoins, de façon générale, l’hiver est une période durant laquelle la peau a des besoins en hydratation plus importants. D’où l’importance de bien choisir ses soins ayurvédiques pour prendre soin de sa peau durant cette saison.

L’Ayurvéda nous apprend avant tout à être à l’écoute de son corps et de sa peau afin de pouvoir équilibrer son être pour être en accord parfait entre son corps et son esprit. En hiver, les conditions extérieures nous invitent à prendre le temps pour soi, à se détendre et à s’occuper de sa peau.

En revanche, sachez qu’une routine beauté peut évoluer et qu'il est important d’adapter vos soins du visage en fonction de la période de l’année et des besoins de votre peau et de votre corps. Autrement dit, ce n'est pas parce que notre peau à une tendance vers une gamme à une période de l’année (comme l’été par exemple) qu’elle ne peut pas avoir une autre tendance l’hiver, au contraire !

Découvrez nos gammes de soins ayurvédiques pour prendre soin de votre peau en fonction de votre dosha

Lakshmi a créé chaque gamme de soins ayurvédiques pour le visage en mettant en avant les 5 sens : nous pouvons donc retrouver pour chacune d’entre elles un visuel spécifique et des couleurs impactantes selon votre dosha (vue), une musique de méditation spécifique (ouïe), des odeurs et textures qui apaiseront le dosha (odorat et toucher) ainsi qu’une tisane Lakshmi à boire en fonction de nos besoins (goût).

Vous trouverez, pour chaque gamme, une routine complète pour nettoyer, tonifier, hydrater et protéger votre peau selon ses besoins spécifiques :

• Notre gamme Vata (dosha Vata) : elle convient pour les peaux sèches, dévitalisées, déshydratées. Elle correspond aux peaux fines, avec des pores très petits mais sans problématiques spécifiques. Elle offre une protection contre le dessèchement cutanée grâce à ses grandes propriétés d'hydratation pour une nutrition en profondeur des différentes couches de l’épiderme.

• Notre gamme Pitta (dosha Pitta) : elle s’adresse aux peaux normales à sensibles ayant parfois quelques rougeurs. Elle peut convenir par exemple aux personnes ayant un dosha Kapha en été mais qui sont sensibles au froid et qui ont donc un besoin plus important en termes d’hydratation durant la période hivernale. Elle soulage des sensations de tiraillements et apaise les irritations.

• Notre gamme Kapha (dosha Kapha) : elle correspond aux besoins des personnes ayant une peau mixte, grasse et avec des tendances à voir apparaître des imperfections comme par exemple des pores dilatés, des boutons, de l’acné ou des points noirs. Elle répondra également aux problématiques des personnes ayant une peau sèche au réveil mais qui montre des signes de brillance en fin de journée. Cette gamme permet de réguler le sébum, et de réduire les imperfections de façon efficace.

La complémentarité des produits dans chaque gamme de soins du visage Lakshmi permet d’apporter à la peau le confort dont elle a besoin et de répondre à chaque problématique cutanée de façon ciblée.

Si vous avez besoin de conseils spécifiques, n'hésitez pas à vous rendre dans l’un de nos centres partenaires afin de découvrir tous les produits Lakshmi.

Pour en savoir plus sur l’Ayurvéda, n’hésitez pas à consulter notre article :

• Qu’est-ce que l'Ayurvéda?