Pour renforcer l’amour et la compassion :
Tous les matins, vaporiser les paumes des mains avec le spray puis faire un massage aurique en passant les mains "sur" l'aura; devant, derrière, sur les côtés et autour de la tête. Joindre ensuite les mains devant le cœur et rester quelques instants dans cette position avec les yeux fermé et la conscience placée au niveau du cœur. Formuler ensuite à l’intérieur de soi des mots bienveillants à l'attention de son entourage et de la Terre-Mère.
Pour un moment de partage à deux :
Se vaporiser le spray dans les paumes des mains et sur les poignets puis se faire mutuellement un massage aurique (comme indiqué ci-dessus). Placer ensuite une main sur le cœur de l’autre en le regardant un instant en silence dans les yeux.
Avant une fête, un mariage ou une réunion de famille :
Vaporiser le spray dans l'atmosphère.
En cas de difficultés relationnelles, de timidité et/ou de peur du rejet :
Tous les matins, vaporiser les paumes des mains et les poignets avec le spray puis tendre les bras au-dessus de la tête, les mains grandes ouvertes, en imaginant un rayon d’énergie rose partant de la plantes des pieds en direction de l'univers. Dire ensuite 8 fois "je t’aime".
En méditation pour se purifier et faire entrer la lumière dans le cœur :
Prendre une posture assise confortable, vaporiser la paume des mains et les poignets puis faire un massage aurique (comme indiqué ci-dessus). Joindre ensuite les mains devant le cœur et remercier Maria pour son amour, sa confiance et sa protection. Finalement, rester quelques instants dans le silence, la conscience placée au niveau du cœur en visualisant le bleu du ciel.